Si está experimentando molestias o dolor intenso durante o después de ir al baño, es posible que esté sufriendo una fisura anal. Este problema, aunque bastante común y generalmente sin una gravedad reseñable, sí que puede afectar significativamente a la calidad de vida del paciente que la padece. ¿Y qué soluciones hay? Se puede afrontar de varias maneras, así que desde Parajó & Vigorita, su centro de proctología en Vigo, los abordamos con un poco más de detalle a continuación.
Deposiciones suaves
El primer consejo que podemos darle al respecto lo tenemos claro: es esencial mantener sus deposiciones suaves para reducir la presión en la zona afectada. Para ello, aumente la fibra en su dieta consumiendo más frutas, verduras y cereales integrales. Una buena hidratación, bebiendo suficiente agua durante el día, también es fundamental. Si aun así no consigue mejorar, consulte con nuestros especialistas en proctología en Vigo, ya que podríamos valorar la recomendación de suplementos específicos de fibra.
¿Conoce la efectividad de los baños de asiento?
Otra medida efectiva son los baños de asiento con agua tibia. Un recurso realmente sencillo de poner en marcha. Solo hay que realizar baños de 15 a 20 minutos, especialmente tras evacuar, ya que le ayudará a relajar los músculos del ano y reducirá considerablemente el dolor y los espasmos. Puede utilizar un recipiente especial adaptado al inodoro o simplemente la bañera.
En algunos casos, le podríamos recomendar cremas o pomadas tópicas que incluyen anestésicos locales o sustancias que favorecen la relajación del esfínter y mejoran el flujo sanguíneo. Estas preparaciones tópicas pueden ofrecerle un alivio rápido y contribuir a acelerar la curación.
Además, puede tomar analgésicos orales como paracetamol o ibuprofeno para manejar el dolor puntual. Eso sí, es realmente importante seguir estrictamente las indicaciones de dosificación y no abusar de estos medicamentos.
Fisuras anales e higiene
La higiene adecuada también juega un papel clave en el abordaje de las fisuras anales. Evite el uso de papel higiénico áspero o perfumado, que puede aumentar la irritación. En su lugar, es preferible limpiar la zona con agua tibia o utilizar toallitas húmedas sin fragancia ni alcohol, secando suavemente con una toalla limpia después.
Por último, es esencial evitar el esfuerzo excesivo al defecar. Tómese su tiempo en el baño y nunca fuerce una evacuación. Si siente la necesidad de ir al baño, no espere; cuanto antes actúe, menos dolor sentirá.
¿Necesita revisar una fisura anal en Vigo?
En Parajó & Vigorita, su centro de proctología en Vigo, contamos con amplia experiencia en tratamientos específicos para fisuras anales, incluyendo técnicas avanzadas como la cirugía laparoscópica. Si persisten las molestias o si experimenta sangrado, no espere para buscar atención especializada, puesto que un diagnóstico adecuado es fundamental para su recuperación total y una temprana mejoría. Contacte con nosotros.